Meditación

Nuestros pensamientos y emociones nublan nuestra visión de quienes somos y no nos dejan acceder a esa parte central, esencial y auténtica. La meditación es un estado de plenitud y consciencia con mi centro y en el que experimento la unidad con todo lo que existe.

Muy a menudo buscamos sentirnos bien, ser felices, poniendo el foco en lo externo, en mis relaciones y posesiones….y en algún momento del camino descubrimos que eso no nos puede otorgar la felicidad, nos puede dar cierta comodidad pero la dicha es un estado interno. El tesoro siempre ha estado contigo, si no lo has acariciado aún es porque estabas buscando en el lugar y dirección equivocadas. La meditación te abre la puerta a una búsqueda interna.