Sesión de Meditación y Mantras

¿Qué te Ofrecemos?

En el ajetreo diario, anhelamos un espacio de paz, una pausa para reconectar con nosotros mismos en un nivel más profundo.

Te invitamos a una experiencia única diseñada para nutrir tu alma: una sesión donde la quietud de la meditación se une a la energía transformadora del canto colectivo.

De la mano de Nuria y Víctor, profesores del centro, exploraremos juntos el silencio interior y la vibración de los mantras

Primera Parte: El Silencio que Transforma (Meditación)

Comenzaremos guiándote hacia un estado de relajación y presencia. Poco a poco, te acompañaremos a soltar las tensiones y el flujo constante de pensamientos para entrar en el silencio meditativo.

Más allá de la simple calma mental, este silencio es una puerta trascendental. Es el espacio donde la mente aquietada nos permite experimentar la verdadera naturaleza de nuestra esencia, libre de las limitaciones del ego y las preocupaciones cotidianas.

Es conectar con esa paz inmutable que reside en tu interior, un regreso a casa, a la esencia pura y atemporal que eres.

Segunda Parte: La Vibración que Libera (Canto de Mantras)

Después de la meditación, despertaremos nuestra energía a través de la alegría compartida del canto de mantras. ¡No necesitas ninguna experiencia ni "saber cantar"! Solo abre tu voz y tu corazón para disfrutar.

Los mantras son mucho más que palabras; son fórmulas sonoras sagradas, vibraciones con el poder de resonar directamente en nuestra energía y con las fuerzas universales.

Al cantarlos juntos, y según el mantra, creamos un campo vibracional poderoso que ayuda a:

• Calmar la mente dispersa.
• Abrir el corazón.
• Elevar nuestra frecuencia vibratoria.
• Conectar con cualidades divinas como la paz, la compasión o la fuerza interior.

Es una meditación activa, una celebración sonora que purifica y revitaliza.

Sumérgete en la Energía de los Mantras

Exploraremos la belleza y el poder de diferentes mantras. Cada uno lleva una energía y un significado particular que nos invitan a sintonizar con distintas facetas de lo divino o de nuestra propia potencialidad. Algunos de los mantras que cantaremos, entre otros, son:

• Om Tare Tutare Ture Soha (Om Tare): Invoca la energía de Tara, la Madre de la Compasión y acción rápida, para superar obstáculos y miedos.
• Sri Ram: Nos conecta con la fuerza, la rectitud y la paz interior simbolizada por Rama.
• Sat Chit Ananda: Nos ayuda a sintonizar con la Existencia, la Conciencia y la Dicha pura que somos fundamentalmente.
• Shiva Shambo / Shiva Mahadeva: Nombres que invocan la energía transformadora de Shiva, para la purificación y la trascendencia.
• Ong Namo Gurudev Namo: Un llamado a la sabiduría interna y a la conexión con el maestro divino que reside en nuestro corazón.
• Om Mani Padme Hum: El mantra de la compasión, abriendo el corazón y purificando cuerpo, palabra y mente.