Yoga Nidra: Ciclo los 7 chakras

El Santuario del Sacro

Entramos en la energía del Segundo Chakra, Svadhisthana, la corriente vital que fluye en nuestro interior como el agua: suave, profunda, siempre en movimiento. Este centro energético, vibrante en color naranja, reside en la región del sacro y del bajo abdomen, y es la sede de nuestras emociones, la creatividad, las sensaciones, el placer y la capacidad de gozo en la vida. Su energía nos conecta con el disfrute, con la apertura al mundo, con la capacidad de sentir profundamente y con la receptividad para relacionarnos con nosotros mismos y con los demás.

En esta Sesión de Yoga Nidra nos sumergiremos en la danza sutil de las emociones y sensaciones internas. A través de una práctica guiada y consciente, abriremos espacio en el cuerpo energético para que la energía creativa, que a menudo permanece bloqueada en el subconsciente, pueda finalmente fluir libre y armoniosamente. Exploraremos las aguas internas donde nacen deseo, pasión, intuición y expresión emocional, llevando luz allí donde aún hay rigidez, resistencia o estancamiento.

Hacia dónde nos dirigiremos

La sesión pretende trascender el pensamiento lógico de la mente y llegar directamente al profundo subconsciente, donde las memorias emocionales y los patrones energéticos se alojan. A través de las diferentes fases de la práctica es una invitación a disolver tensiones, abrir tu capacidad de sentir sin juicio y recuperar la conexión con la vida. Se trata de devolverle a tu cuerpo y a tu campo energético un equilibrio sereno que revele y libere todo el potencial de este centro energético. La energía de Svadhisthana es creación, renovación, flujo transformador y queremos llevarte a sentir cómo la vida se despliega con mayor libertad, sin necesidad de forzar nada, solo dejando que lo que eres se revele suavemente desde dentro. Que el río de tu vida interior te guíe hacia una presencia más vibrante, creativa y sentida.

Fecha y Hora

🌙 Recuéstate 🌙 Respira 🌙 Deja que el viaje ocurra