Yoga Nidra: un viaje de 7 sesiones por los 7 chakras
Descanso profundo · Equilibrio energético · Conexión interior
Te invitamos a participar en un recorrido profundo de 7 sesiones de Yoga Nidra, diseñadas para acompañarte chakra por chakra en un proceso de relajación consciente, sanación y reconexión interior.
Cada sesión está dedicada a un centro energético, conectando con él e induciendo el restablecimiento de su equilibrio.
No es solo relajación, es un viaje de transformación, creando un espacio de descanso guiado y exploración interior.
¿Qué trabajaremos?
A lo largo del programa de sesiones trabajaremos:
- Enraizamiento y seguridad
- Creatividad y placer
- Fuerza personal
- Apertura del corazón
- Expresión auténtica
- Intuición y claridad
- Conexión espiritual
Es una invitación a descender suavemente hacia capas más profundas de conciencia, donde el equilibrio sucede sin esfuerzo y la energía vuelve a fluir.
¿Cómo lo haremos?
Es una práctica suave que se realiza tumbada y es accesible a cualquier persona. Es una relajación profunda guiada que actúa a nivel físico, mental y emocional.
- Se induce un estado de relajación profunda
- Se trabaja la conciencia corporal y respiratoria
- Se dirige la atención a un chakra específico
- Se siembra una intención (sankalpa) relacionada con ese centro energético
No tienes que hacer nada,
No tienes que lograr nada,
Solo permitirte descansar,
...y sentir lo que se acomoda por sí solo.
Fecha y Hora
1ª Sesión
Chakra Raíz Viernes 30 de enero de 2026 a las 19:30h (60 minutos aprox.)
Aportación:
🌙 Recuéstate 🌙 Respira 🌙 Deja que el viaje ocurra
¡Te Esperamos!
Plazas limitadas para asegurar una experiencia íntima y cuidada.
👉 Reserva tu plaza:
info@yogaomtarasalamanca.com 686 24 48 81